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인플레이션의 종류 - 수요 비용 임금 견인 인플레이션 요즘 날 인플레이션 수치가 꽤나 높게 지속되고 있습니다. 오늘은 이러한 인플레이션이 우리에게 앞으로 어떤 영향을 미칠지, 거대 매크로 경제 앞에서 우리가 해야 하는 일에 대한 저의 생각에 대해 이야기 해보겠습니다. 인플레이션의 한 가운데에서 인플레이션을 나타내는 지표는 여러 가지가 있습니다. 그 중에서도 가장 중요한 것은 소비자물가지수 인데요. 지난 달 미국의 소비자 물가지수는 8.3% 의 상승을 기록했습니다. 지난 달 8.5%에 비하면 다소 약해졌지만, 여전히 높은 지수라고 할 수 있겠습니다. 미국의 연준이 원하는 적정 인플레이션은 2% 였기 때문에, 미국은 물가를 잡기 위해 금리를 높힐 수 밖에 없겠네요. 그렇다면 우리는 현재 왜 인플레이션이 강한지에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다. 인플레이션을 유.. 2022. 5. 21.
루나 코인 폭락 원인, 테라 코인, 앵커프로토콜, 뱅크런 오늘 코인 시장에는 커다란 파장이 하나 있었습니다. 바로 한국의 대표 디파이 코인인 루나 코인의 가치 하락인데요. 오늘 루나 코인의 가치가 무려 95% 까지 하락했습니다. 코인이 다 그렇지라고 생각하실 수도 있겠지만, 테라 코인은 디파이 업계에서는 1,2위를 다투던 만큼 예수과 대출금이 많았던 코인입니다. 오늘은 테라 코인이 무슨 일이 있었는지 간략히 소개하도록 하겠습니다. 1. 테라 / 루나 코인의 관계 루나 코인의 폭락에 대해 이해 하려면 루나 코인과 테라 코인간의 관계를 알아야만 합니다. 테라 코인은 Stable 코인으로 1 달러와 동일한 가치로 묶여 있는 (Pegging; 페깅) 코인으로 1달러의 가치를 유지하는 것을 보증하고 있습니다. 하지만 원화 환율이 시시각각 변동하듯, 수요와 공급에 따라 .. 2022. 5. 12.
바로 잠드는 방법, 수면 질 높이는 방법 잠을 잘 자는 것은 매우 중요합니다. 저는 개인적으로 너무 피곤하거나 머리를 많이 쓴 날이면 잠에 쉽게 들지 못하는데요. 가끔씩은 꿈에서도 깨어있을 동안 고민했던 문제를 되뇌이는 꿈을 꾸기도 합니다. 이렇게 잠을 제대로 못하는 다음 날에는 정신적으로 신체적으로 피곤하고, 일을 하면서 실수도 많이 하게 되는데요. 오늘은 수면의 질을 높이고 눕자마자 바로 잠 들 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 야생 동물의 잠드는 환경과 비슷하게 우리는 도시에 살고 첨단 기기 속에서 살아가고 있지만, 근본적으로 동물의 본능을 유지하고 이를 따르고 있다고 합니다. 특히 잠은 본능에 가까운 문제이기 때문에 더욱 이전의 야생에서 생존해왔던 선조들의 수면 환경과 비슷할 수록 잠들기 유리하다고 할 수 있는데요. 그러기 위.. 2022. 4. 25.
랩틴 호르몬이란? - 다이어트 필수 지식, 그렐린 호르몬 이번 글은 다이어트의 중요한 잠, 수면에 관한 글 입니다. 사실상 수면은 다이어트 뿐 아니라 우리의 소중한 건강과 일상을 유지하는 데 매우 중요한 것인데요. 너무나도 바쁜 현대인들에게 적정 권장 수면 시간인 8시간을 지키는 것도 쉽지 않은 일입니다. 하지만 우리에게 잠이 어떠한 역할을 하는지, 그리고 이것이 다이어터들에게 어떤 문제를 불러 일으키는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트에서 수면의 중요성 우리가 자야하는 이유는 매우 다양하며 생명활동에서 가히 필수적이라 할 수 있습니다. 그중에서도 우리는 잠이 우리의 다이어트에 어떤 영향을 미치는 지에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 우선 잠이 충분하지 않다면 우리에게 발생하는 문제는 "대사량 감소와 식욕 이상"이 있습니다. 랩틴 호르몬의 분비 저하 .. 2022. 4. 24.
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