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인플레이션의 종류 - 수요 비용 임금 견인 인플레이션 요즘 날 인플레이션 수치가 꽤나 높게 지속되고 있습니다. 오늘은 이러한 인플레이션이 우리에게 앞으로 어떤 영향을 미칠지, 거대 매크로 경제 앞에서 우리가 해야 하는 일에 대한 저의 생각에 대해 이야기 해보겠습니다. 인플레이션의 한 가운데에서 인플레이션을 나타내는 지표는 여러 가지가 있습니다. 그 중에서도 가장 중요한 것은 소비자물가지수 인데요. 지난 달 미국의 소비자 물가지수는 8.3% 의 상승을 기록했습니다. 지난 달 8.5%에 비하면 다소 약해졌지만, 여전히 높은 지수라고 할 수 있겠습니다. 미국의 연준이 원하는 적정 인플레이션은 2% 였기 때문에, 미국은 물가를 잡기 위해 금리를 높힐 수 밖에 없겠네요. 그렇다면 우리는 현재 왜 인플레이션이 강한지에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다. 인플레이션을 유.. 2022. 5. 21.
루나 코인 폭락 원인, 테라 코인, 앵커프로토콜, 뱅크런 오늘 코인 시장에는 커다란 파장이 하나 있었습니다. 바로 한국의 대표 디파이 코인인 루나 코인의 가치 하락인데요. 오늘 루나 코인의 가치가 무려 95% 까지 하락했습니다. 코인이 다 그렇지라고 생각하실 수도 있겠지만, 테라 코인은 디파이 업계에서는 1,2위를 다투던 만큼 예수과 대출금이 많았던 코인입니다. 오늘은 테라 코인이 무슨 일이 있었는지 간략히 소개하도록 하겠습니다. 1. 테라 / 루나 코인의 관계 루나 코인의 폭락에 대해 이해 하려면 루나 코인과 테라 코인간의 관계를 알아야만 합니다. 테라 코인은 Stable 코인으로 1 달러와 동일한 가치로 묶여 있는 (Pegging; 페깅) 코인으로 1달러의 가치를 유지하는 것을 보증하고 있습니다. 하지만 원화 환율이 시시각각 변동하듯, 수요와 공급에 따라 .. 2022. 5. 12.
바로 잠드는 방법, 수면 질 높이는 방법 잠을 잘 자는 것은 매우 중요합니다. 저는 개인적으로 너무 피곤하거나 머리를 많이 쓴 날이면 잠에 쉽게 들지 못하는데요. 가끔씩은 꿈에서도 깨어있을 동안 고민했던 문제를 되뇌이는 꿈을 꾸기도 합니다. 이렇게 잠을 제대로 못하는 다음 날에는 정신적으로 신체적으로 피곤하고, 일을 하면서 실수도 많이 하게 되는데요. 오늘은 수면의 질을 높이고 눕자마자 바로 잠 들 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 야생 동물의 잠드는 환경과 비슷하게 우리는 도시에 살고 첨단 기기 속에서 살아가고 있지만, 근본적으로 동물의 본능을 유지하고 이를 따르고 있다고 합니다. 특히 잠은 본능에 가까운 문제이기 때문에 더욱 이전의 야생에서 생존해왔던 선조들의 수면 환경과 비슷할 수록 잠들기 유리하다고 할 수 있는데요. 그러기 위.. 2022. 4. 25.
랩틴 호르몬이란? - 다이어트 필수 지식, 그렐린 호르몬 이번 글은 다이어트의 중요한 잠, 수면에 관한 글 입니다. 사실상 수면은 다이어트 뿐 아니라 우리의 소중한 건강과 일상을 유지하는 데 매우 중요한 것인데요. 너무나도 바쁜 현대인들에게 적정 권장 수면 시간인 8시간을 지키는 것도 쉽지 않은 일입니다. 하지만 우리에게 잠이 어떠한 역할을 하는지, 그리고 이것이 다이어터들에게 어떤 문제를 불러 일으키는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트에서 수면의 중요성 우리가 자야하는 이유는 매우 다양하며 생명활동에서 가히 필수적이라 할 수 있습니다. 그중에서도 우리는 잠이 우리의 다이어트에 어떤 영향을 미치는 지에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 우선 잠이 충분하지 않다면 우리에게 발생하는 문제는 "대사량 감소와 식욕 이상"이 있습니다. 랩틴 호르몬의 분비 저하 .. 2022. 4. 24.
인슐린 저항성 낮추기 - 다이어트 필수 지식 옷이 얇아지는 요즘 다이어트를 위해 많은 사람들이 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다. 하지만 언제나 그랬듯 우리는 다이어트에 실패하고 좌절하기 마련입니다. 물론 다이어트에 성공하더라도 이를 유지하는 것 역시 만만치 않은데요. 오늘은 우리가 다이어트를 성공하기 위해 꼭 알아야할 호르몬에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 우리는 왜 다이어트를 실패하는가 우리가 다이어트에 항상 실패하는 이유는 다이어트에 대해 제대로 이해하지 못하기 때문입니다. 제대로 다이어트를 하기 위해서는 무작정 운동하고 안먹는게 아니라 과학적으로 우리가 왜 먹는 것을 원하고 왜 지금까지 다이어트에 실패했는지 이해하고 올바른 방향을 배워야만 합니다. 그리고 그 시작점은 호르몬에 대한 이해가 아주 중요합니다. 비만을 해결하는 호르몬 "인슐린" .. 2022. 4. 20.
2022년 두번째 퀀트 투자 일지 - 위기를 준비 하는 마음 올해도 벌써 많이 지나 2분기가 가까워 오고 있습니다. 오늘은 22년 두번째 퀀트 투자 일지를 작성해볼까 합니다. 지난번 투자 일지를 읽어보니 어느정도 맞은 부분도 있었지만, 예측하지 못했던 부분도 많이 있었다고 생각됩니다. 하지만 지난 번에 이야기했던 것과 같이 변동성에 초연한 마음으로 2분기를 맞이할 수 있기만을 바라는 마음 뿐 입니다. 투자 성적은 어떠했나 3월 중순 올해 투자 성적은 보통 수준입니다. 다행이 2월 현금 비중 축소로 인해 손실은 면했지만, 지난번 투자 일지 이 후 예상치 못했던 우크라이나 전쟁이 실제화 되면서 예상 이상의 시장 하방 압력이 작용했습니다. 러시아 우크라이나 이슈는 러시아가 전쟁 긴장감을 이용해서 천연가스나 원유를 비싸게 팔아먹으려는 농간일 뿐이라 예측했던 것이 패착이었.. 2022. 3. 21.
암호화폐 PoS와 PoW란 무엇인가 - 작업 증명 방식 암호 화폐의 기초가 되는 증명 방식에 대한 글입니다. 증명 방식이란 사실상 암호 화폐의 존재의 이유가 되며 암호 화폐를 블록 체인 기술의 보상이 되는 개념이기에 블록 체인과 암호 화폐에 대한 이해를 위해서도 증명 방식에 대한 기초적인 이해는 필수적이라고 생각합니다. 블록 체인 기술와 암호 화폐 블록 체인 기술은 개인 간의 거래를 자유롭게 만들어 주는 기술입니다. 개인 간의 거래에서 가장 중요한 점은 바로 신용의 문제 인데요. 현재의 시스템은 이러한 신용의 문제를 중앙 집권화된 은행 시스템을 통해 만들어 왔습니다. 간략히 은행은 돈에 대하여 예금과 대출을 관리하며 신용을 형성해 왔는데요. 이러한 중앙 집권적인 시스템은 거버넌스에 의한 문제가 있기 때문에 기존 금융 시스템에 대한 불만을 품은 사람들이 많았습.. 2022. 3. 20.
주식 하면 필수로 봐야하는 경제 지표, 산업 생산 지수 오늘은 주식을 하면 필수로 챙겨봐야하는 경제 지표에 대하여 이야기 해볼까 합니다. 물론 경제 지표를 챙겨보는 이유는 주식의 방향성에 대해 생각해 보기 위함입니다. 혹자는 마켓 타이밍을 맞추는 것은 불가능하다고 이야기 합니다. 하지만 저는 정확한 타이밍을 맞추는 것은 불가능하더라도 계절이 순환하 듯 큰 흐름은 맞출 수 있다고 생각하는 편입니다. 그렇기에 혹자처럼 마켓 타이밍을 절대 맞출 수 없다는 생각은 회의적이고 허무주의적인 이야기로 들려옵니다. 주식은 경제를 따라간다. 긴 시계열에서 주식은 우상향합니다. 우리의 경제 역시 긴 시계열에서 우상향을 하고요. 너무나 당연한 이야기라고 말할 수 있지만, 주식과 경제는 불가분의 관계입니다. 주식의 기준점이 사실상 경제이기 때문이죠. 주식이 긴 시계열에서 우상향 .. 2022. 3. 18.
코로나 확진 후기, 오미크론 확진 및 자가격리 일일 코로나 확진자가 60만명을 넘어가는 요즘입니다. 주변에서도 코로나 환자가 하나 둘 보이더니 저 역시도 코로나 확진을 받게 되었는데요. 별 탈 없이 지나갈 수 있지 않을까 했는데, 역시나 요행을 바라면 안되는가 봅니다. 원래는 참 조심했었는데, 너무 길어지는 방역 수칙에 어느 순간 경계의 끈을 오히려 놓아버린게 아닌가 싶습니다. 이렇게 급속도로 방역 수칙을 풀어주고 급속도로 확진이 될거면 지금까지 왜 그리 오랜 기간 방역 수칙으로 개인의 자유를 묶어 두었나 하는 생각도 드네요. 코로나 확진 전 별 생각 없이 퇴근 후 귀가하는데 저녁 쯤 목에서 칼칼하니 기침이 나올거 같았습니다. 요 며칠 수면 시간이 얼마 되지 않아 피곤함이 몰려 왔나보다란 생각에 발 빨리 집에가서 쉬어야 겠다는 생각을 했는데요. 저녁.. 2022. 3. 17.
스타벅스 이용 꿀팁, 모르면 손해인 것들 호텔이든 음식점이든 어디를 가든 요새는 한 가지 프렌차이즈를 애용하고는 합니다. 카페에 경우에는 접근성이 가장 좋은 스타벅스를 자연스레 애용하게 되는데요. 오늘은 스타벅스 이용에 있어서의 꿀팁, 모르면 손해인 것들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 스타벅스는 커피를 주문하지 않아도 매장 이용이 가능하다. 추운 겨울 날 친구와의 약속을 기다릴 때나 버스 정류장에서 버스를 기다릴 때 정말 힘들 때가 있습니다. 이럴 때는 어디 따듯한 곳이라도 잠깐 들어갔다 오고 싶은데요. 스타벅스의 경우에는 커피를 주문하지 않더라도 매장 내 이용이 가능하도록 정책을 펼치고 있어서 이런 경우 애용하면 참 좋습니다. 사실 스타벅스가 이러한 정책을 펼치는 이유가 있는데요. 미국에서 한 흑인 남성이 커피를 주문하지 않고 매장에 앉.. 2022. 3. 5.
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